Que faire quand on souffre d’apnée du sommeil ?

Les premières étapes à connaitre pour lutter contre l'apnée du sommeil

Si vous pensez être atteint du syndrome d’apnée du sommeil, le mieux est de commencer par faire le point en passant le test d’Epworth qui mesurera votre niveau de somnolence dans la journée et constitue un premier outil de dépistage de ce trouble du sommeil, pour ensuite choisir la solution anti-ronflement la plus adaptée.

Vous pouvez passer le test directement sur notre site.

Le mieux est ensuite de consulter et d’en parler avec votre médecin généraliste ou à un ORL. Vous pourrez leur montrer les résultats de votre test d’Epworth ou le repasser avec eux.

En fonction des résultats et du diagnostic, votre médecin vous conseillera alors sur la marche à suivre. En vous prescrivant un traitement ou en vous faisant passer une polysomnographie qui mesurera précisément le nombre et la durée de vos apnées du sommeil.

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